Bart Roossink

Bart Roosink300         

Maandagavond - Intervaltraining

Woensdagavond - Duurloop

Zaterdagochtend - Duurloop

Mail voor meer informatie 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 In mei 2015 heb ik mijn diploma ‘basis looptrainer3’ behaald en ik geef sinds ruim een jaar samen met Patrick Bindels training.. Ik wil dat mensen bij mij ontspannen kunnen trainen in een veilige omgeving. Plezier staat bij mij voorop, prestatie komt op de tweede plaats. Vanaf mei gaan we trainen voor de halve marathon Eindhoven die in oktober plaatsvindt. Op maandag geef ik intervaltraining. Hier kan iedereen aan meedoen die blessure vrij is. Deze is in principe altijd op de baan, tenzij we wegens weersomstandigheden of geplande wedstrijden uit moeten wijken. Het parcours op de zaterdag varieert. Dit kan een weg- of een bostraining zijn. Voor de trainingen op de zaterdagochtend verwacht ik dat je ten minste 10 kilometer onafgebroken kunt hardlopen in een tempo van ongeveer 5.45 min/km.


Deel op sociale media:

Terug naar boven