10 jul 2017
10-juli-2017

Trainen, prikkelen en groeien als basis voor wedstrijden

Baanatletiek

BEST - Tom van Schijndel (15), C-junior van AV Generaal Michaëlis, lijkt geboren voor de meerkamp. Het lijkt een excuus om aan wedstrijden mee te kunnen doen, en dan het liefst veel wedstrijden. Vorig weekend sloot hij tijdens de Kermismeerkampen zijn achtkamp (100m, 1000m, 100mH, discus, kogel, speer, hoog, ver) af met de vierde plaats, dinsdag reisde hij met de polsstok op het dak van de auto naar Venray om daar maar gelijk even de 3000 meter mee te pakken. Afgelopen zondag eindigde hij tijdens de Brabantse Kampioenschappen op de vierde (1500 meter) en vijfde (kogelstoten) plaats. Zijn clubmaatje Tom Michielsen, ook C-junior, eindigde op zijn specialiteit het hoogspringen op de vijfde plaats.

Matthijs van den Broek, nog geen twee maanden GM-lid, lijkt nu een serieuze uitdager te worden op de middellange loopnummers, zoals de 1500 en 3000 meter. Bij het hoogspringen is dat vooral Tom Michielsen. Het zijn belangrijke randvoorwaarden om geprikkeld te worden tijdens trainingen, om beter te worden en te groeien, om vervolgens het resultaat daarvan te testen tijdens echte wedstrijden. En om daar vervolgens veel voldoening van te krijgen.

tekst Pieter Grootes

 

10 jul 2017
10-juli-2017

Baanonderhoud gestart

Algemeen

BEST - Vandaag is gestart met het onderhoud van de baan. Deze week staat in het teken van het reinigen van de baan. Ook zal de nieuwe goot nabij de patio worden voorbereid.

Volgende week staat gepland voor de belijning en in de week van 24 juli wordt de belijning opnieuw geplaatst.

Via Facebook zullen updates worden gedeeld. Onze pagina vind je hier: https://facebook.com/generaal.michaelis

Tip: like onze pagina, dan krijg je vanzelf op Facebook een melding als er een bericht is geplaatst.

fotobijschrift Baanreiniging gestart

tekst en foto Martin Nijkamp

 

3 jul 2017
3-juli-2017

Samen uit, samen thuis bij de Kermismeerkampen

Baanatletiek

BEST - Hun meerkamp zit er zondagmiddag al een tijdje op, maar Shannon Baijens (14) en Jantine Strikwerda (14) schreeuwen vanaf de kant hun clubgenoten van AV Generaal Michaëlis vooruit. Die lopen dan hun laatste zware 1000 of 1500 meter. Ook dat hoort erbij: het samen twee dagen lang met elkaar optrekken, elkaar steunen. Dat maakt zo’n meerkamp anders dan andere wedstrijden.

Samen met Floor van Veen (15) vormen de C-junioren Shannon en Jantine al lang een hecht clubje. “Dat wil niet zeggen dat we elkaar tijdens de wedstrijd niet in de gaten houden”, weet Jantine, die zelf het werpen het leukst vindt. Voor hen stond de 80 meter horden, hoogspringen, kogelstoten, de 150 meter, verspringen, speerwerpen en de 600 meter op het programma. “Het is alleen jammer dat Eline van Wanrooij geblesseerd was”, zegt Jantine. “Ja, die hoort er ook bij”, vindt ook Shannon. “Ze kan hard lopen met haar goede conditie.” Tijdens de competitie wordt Shannon zelf meestal ingezet voor het verspringen, de sprint of de horden. “En soms ook wel de estafette”, vult ze aan. “Alleen de indoor vind ik minder.” Bij het verspringen eindigde ze zondag zelfs op de derde plaats.

Anders dan anders

Maar wat maakt zo’n meerkamp nu anders dan andere wedstrijden? “Je kunt je verbeteren op nummers die je normaal nooit doet”, zijn beiden het met elkaar eens. Jantine, bijvoorbeeld, had nog nooit de 80 meter horden of de 600 meter gelopen. “Ik kon op de 600 nog lang achter Floor blijven,” vertelt Jantine. “Totdat ze halverwege versnelde.” Ze eindigde direct na Floor op de vierde plaats. Shannon had het zwaar bij de 600 meter: “Ik had echt moeite met m’n adem.” Dat ontging ook de eerder gefinishte Floor niet: bemoedigend legde ze de armen op haar schouders. “Dat is nu precies waarom Floor eind vorig jaar de belangrijke Van Eijndhoven-beker voor sportiviteit heeft verdiend”, benadrukt trainer Marcel van der Lubbe nog maar eens. “Ze trekt altijd de anderen mee in de groep.”

Grote stappen

Bij de meerkamp eindigden ze op de 14e (Floor), 17e (Shannon) en 21e plaats (Jantine). “Jantine draait al een paar jaar mee, maar je ziet nu pas dat ze grote stappen vooruit maakt. Ze pikt het snel op”, klinkt trainer Marcel tevreden. “Vooral bij het kogelstoten heeft ze nu een fraaie techniek.” Maar betekent dit dat de anderen zich nu ongerust moeten maken? Tenslotte is Jantine wel een jaartje jonger. Zelf ziet ze dat niet zo, hoewel ze nu zelfs vier keer per week traint, nu ook met de polsstok. Shannon houdt het bij drie keer trainen. “Dat is een gezellige meid”, besluit Marcel. “Die kan je er gerust bij hebben, want ze is best serieus met de atletiek bezig. Dat motiveert toch wel als trainer.”

fotobijschrift De C-junioren Shannon Baijens (links), Jantine Strikwerda en Floor van Veen bij de Kermismeerkampen

tekst Pieter Grootes
foto Tiny Steenbakkers

 

27 jun 2017
27-juni-2017

Planning werkzaamheden ringweg

Algemeen

BEST - Zoals eerder aangekondigd is gestart met de werkzaamheden aan de Ringweg, door aannemer Van Gelder uit Uden. De aannemer zet zich maximaal in om ons sportpark bereikbaar te houden, zeker ook tijdens onze Kermismeerkampen. Hier onder de globale planning.

26-30 juni

Werkzaamheden aan de fietspaden (bij alle rotondes).
Voor fietsers zijn omleidingen ingesteld. Voor autoverkeer zijn alle rotondes gewoon opengesteld.
Bij onze accommodatie is een gedeelte van de Constantijnlaan verwijderd. Onze parkeerplaats is bereikbaar via rijplaten.

1-2 juli (Kermismeerkampen) - fase 1

Dit weekend wordt de rotonde bij de Oirschotseweg en de rijbaan tussen deze rotonde en 'onze' rotonde worden geasfalteert. Dit houdt in dat tijdens de Kermismeerkampen bezoekers uit Oirschot beter via de A58 kunnen komen en dan de ringweg afrijden (langs de Makro). Kom je van de A2, neem dan afslag 28 en rij via de Willem de Zwijgerweg naar onze accommodatie.

Onze parkeerplaats is bereikbaar via rijplaten. Rij je verder door de fietsstraat, dan vind je aan de achterzijde van onze accommodatie (nabij de sporthal) ook nog veel parkeerplaatsen. Parkeer liever niet in de woonwijk.

Klik hier voor een situatieschets

3-7 juli

Werkzaamheden aan de fietspaden (bij alle rotondes).
Voor fietsers zijn omleidingen ingesteld. Voor autoverkeer zijn alle rotondes gewoon opengesteld.
Bij onze accommodatie is een gedeelte van de Constantijnlaan verwijderd. Onze parkeerplaats is bereikbaar via rijplaten.

8-9 juli - fase 2

'Onze' rotonde en de weg tussen deze rotonde en die bij het Heerbeeck College wordt geasfalteerd. Onze accommodatie is niet via de Ringweg te bereiken. Kom bij voorkeur met de fiets. Voor auto's is een omleidingsroute ingesteld via de Beatrixlaan/Wassenaerstraat. Het paaltje bij de Sporthal is omlaag. Via de fietsstraat is onze accommodatie te bereiken. Onze parkeerplaats is bereikbaar via rijplaten.

Klik hier voor een situatieschets

10-14 juli

Werkzaamheden aan de fietspaden (bij alle rotondes). Voor fietsers zijn omleidingen ingesteld. Voor autoverkeer zijn alle rotondes gewoon opengesteld. Rondom onze accommodatie zullen de werkzaamheden grotendeels zijn afgerond. De parkeerplaats is weer normaal bereikbaar.

15-16 juli - fase 3

De rotonde bij het Heerbeeck College wordt geasfalteerd. Voor auto's is een omleidingsroute ingesteld via de Beatrixlaan/Wassenaerstraat. Het paaltje bij de Sporthal is omlaag. Via de fietsstraat is onze accommodatie te bereiken.

Klik hier voor een situatieschets

17-28 juli

Werkzaamheden op en rond de rotondes. Voor fietsers zijn omleidingen ingesteld. Voor autoverkeer zijn alle rotondes gewoon opengesteld.

Planning onder voorbehoud

Deze planning is onder voorbehoud en de uitvoerbaarheid hangt af van het weer. Bij hitte kan namelijk niet geasfalteerd worden. Hetzelfde geldt bij hevige regen. Voor de meest actuele situatie verwijzen we door naar de website van de Gemeente Best, https://www.gemeentebest.nl/.

fotobijschrift Tijdelijke toegang tot de parkeerplaats

tekst en foto Martin Nijkamp

 

26 jun 2017
26-juni-2017

NK Junioren

Baanatletiek

VUGHT - De A-junioren Tonnie de Benis (400 meter) en Sander Smits (hoogspringen) zijn toegelaten tot de NK voor junioren, die vrijdag tot en met zondag in Vught wordt gehouden. Sander eindigde tijdens de NK indoor van afgelopen februari op de tweede plaats (1,92 meter) bij het hoogspringen. 

tekst Pieter Grootes

 

26 jun 2017
26-juni-2017

Kermismeerkampen

Baanatletiek

BEST - Ruim dertig GM’ers doen komend weekend mee aan de tweedaagse Kermismeerkampen.

tekst Pieter Grootes

 

26 jun 2017
26-juni-2017

A-pupillen GM domineren Athletics Champs competitie

Baanatletiek

BEST - De A-pupillen van AV Generaal Michaëlis hebben zaterdag ook de vierde competitiewedstrijd van de Athletics Champs gewonnen. Met in totaal 8334 punten wonnen ze het Kempische klassement en legden daarmee hun zusterverenigingen Eindhoven Atletiek (7367 punten) en GVAC Veldhoven (7193 punten) over de knie.

De gecombineerde teams van de C/Mini-pupillen wonnen ook, maar minder riant (6878 om 6867 punten) dan hun oudere clubgenoten. Eindhoven Atletiek schoof na de derde wedstrijd door naar de koppositie, maar Jorrit Verhagen, Mathijs Tebbens, Thijs van Griensven, Rob van de Wiel, Daniël Kleihorst, Stijn Pero, Sven Tielen, Lars van Stiphout, Luka Verhagen, Tijn Breukink, Romein Geijsels, Wouter Kampkes, Thomas van den Berg, Eise Huisman, Tygo Tebbens, Casper Deij, Veroline Sanders, Avalon Sanders, Anna Lemaire, Daphne Kessels, Sara van Beers, Joyce van Sluisveld, Maud Verbaandert, Fleur Pero, Vera Tubée en Tess Aerts maakten dat in Valkenswaard weer goed.

Voor de B-pupillen, die als vierde eindigden, stond medicinebalwerpen, vortexwerpen, hoog- en verspringen op het programma. Ze begonnen de laatste wedstrijd als derde met 60 punten voorsprong, maar GVAC pakte die plaats terug met één punt voorsprong (5895 om 5894 punten).

Het A-team
Bij de A-pupillen was Milou Keulstra de koploper. Ze verbeterde het clubrecord 60 meter horden en evenaarde het record bij het slingeren (discus). Daarnaast droegen ook Nick van Bree, Orlando Louwers, Bram van Stiphout, Nathan Wieringa, Sven Faessen, Rens Timmermans, Yannick Hoogendoorn, Sebastiaan Kleihorst, Micki Geijsels, Lotte Aerts, Iris van Sluisveld, Eliza Dielhof, Sanne van de Wiel, Isabella Passchier, Gaby van Sluisveld, Daniëlle Vis, Hilde van Dam, Jasmijn van de Vijver bij aan dit succes.

Sandra Luijten was zondag tijdens de competitie in Rotterdam de eerste A-junior bij GM die een prestatie bij het kogelslingeren neerzette.

tekst Pieter Grootes

 

23 jun 2017
23-juni-2017

Onderhoud ringweg

Algemeen

BEST - In opdracht van de Gemeente Best wordt nieuw asfalt aangebracht op de ringweg tussen de Oirschotseweg en de Willem de Zwijgerweg. Ook zullen werkzaamheden op en aan de rotondes plaats vinden.

We hebben contact met de aannemer die de werkzaamheden uitvoert. Deze probeert onze accommodatie en de parkeerplaats bereikbaar te houden. Hiervoor zal een tijdelijke toegang met rijplaten worden aangelegd.

Houd onze website in de gaten voor updates m.b.t. de werkzaamheden.

tekst Martin Nijkamp

 

19 jun 2017
19-juni-2017

Clubrecord

Baanatletiek

RIJEN - A-pupil Lotte Aerts heeft zondag in Rijen het 46 jaar oude clubrecord balwerpen verbeterd; op de 60 meter sprint liep de 10-jarige een persoonlijk record. Van de vierkamp won ze het balwerpen en de 1000 meter, bij de 60 meter sprint en het verspringen eindigde ze op de tweede plaats. Dat was goed genoeg voor een ruime winst op de meerkamp.

tekst Pieter Grootes

 

19 jun 2017
19-juni-2017

Competitie

Baanatletiek

NIJMEGEN/ROERMOND - Bij de competitie trokken de mannen en vrouwen van GM jarenlang zij aan zij op in de tweede divisie. De mannen degradeerden twee jaar geleden naar de derde divisie, daardoor reisden de vrouwen zondag voor de derde wedstrijd af naar Nijmegen, de mannen naar Roermond. Dat had ook zijn weerslag op het clubgevoel. Bij de mannen was geen trainer, en vijf atleten is onder de maat om alle nummers te bezetten. De estafette hadden ze daarom op voorhand al laten vallen. Net als in de vorige wedstrijd, toch kon het team toen in de top goed mee. Dat gaf hoop. Ploegleider Bart van der Pasch deed nog zijn uiterste best om ook het gemis van de op het laatste moment met een blessure uitgevallen Mitchell Vereijken op te vangen: de 100 meter was niet bezet, voor het verspringen moest er geschoven worden. Zelf hield hij het bij vier pogingen bij het kogelslingeren, op de 400 meter nam hij het risico van een snelle start voor lief, om na 300 meter ‘dood’ te gaan. Ook de geplande loper voor de 5000 meter kwam niet opdagen. Stijn Groen hield zich goed op de 800 meter: “Met dat warme weer slechts 1 of 2 seonden boven mijn pr.” Hoogspringspecialist Sander Smits won het verspringen. Het hoogspringen zelf liet hij over aan Gijs Tops, ook al zo’n specialist uit de stal van trainer Adri Raaimakers, die de weg terug naar de vorm van weleer weer gevonden heeft.

tekst Pieter Grootes

 


Deel op sociale media:

Terug naar boven