Nieuwsbrief

Is deze nieuwsbrief niet goed te lezen? Bekijk dan in je browser.
AVGM Nieuwsbrief
Algemeen

Uitgave 25 oktober 2014

Workshop voeding en hardlopen van Linda Roos

Linda Roos is natuurvoedingadviseur in Best en komt volgende week zaterdag naar onze vereniging voor een workshop over voeding en hardlopen. Deze workshop is bedoeld voor zowel lopers als voor sportieve wandelaars.

Wil je meer weten over:live-Love-Eat-Run-400x616
  • FOODFITNESS: Het verband tussen voeding en fitheid.
  • Hoe tekorten een rol spelen in het bereiken van je hardloopdoel.
  • Welke producten enorme rovers zijn die voor voedingstekorten zorgen.
  • Over afvallen en spiermassa.
  • Leren luisteren naar je lichaam.
  • Hoe trek je wil vertellen waar je lichaam behoefte aan heeft.
  • De basisprincipes van gezonde natuurlijke voeding.
  • Hoe natuurlijke voeding blessures en spierpijn tegen kan gaan
  • Hoe voeding meer energie kan geven.
  • Natuurlijke eiwitshakes.
  • Wat voor effect beweging heeft op psychische gezondheid.
  • Hoe voeding verbetering kan geven voor sporters met astma, vermoeidheid, chronische klachten, gewrichtspijn, hoofdpijn, enz.
Kom dan volgende week zaterdag naar ons clubgebouw en doe mee aan deze interessante workshop!

Datum: zaterdag 1 november 2014
Aanvang: 11.30 uur
Locatie: in ons clubgebouw D'n Opstap.

Kosten: deelname aan deze workshop is gratis.

Doelgroep: Volwassen hardlopers maar ook sportieve wandelaars die hun energie willen verhogen, gewicht willen verliezen of te maken hebben met lichamelijke klachten.
  Atletiekvereniging AVGM
Gildelaan 2
5684 EZ Best
0499-390747
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. | www.avgm.nl
 
AVGM Nieuwsbrief Algemeen

Je bent geabonneerd met e-mail adres [email].
Abonnement direct stopzetten? klik hier.
 

Deel op sociale media:

Terug naar boven