Nieuwsbrief

Is deze nieuwsbrief niet goed te lezen? Bekijk dan in je browser.
AVGM Nieuwsbrief
Baan

Uitgave 09 oktober 2013

Winterseizoen 2013-2014

Training winterseizoen.
Voor Pupillen, Junioren, Senioren en Masters

Beste atleten, ouders/verzorgers en trainers,

Hierbij ontvangen jullie informatie die betrekking heeft op het winterseizoen van 2013-2014.
Lees deze informatie goed door en indien er vragen zijn, stel deze dan bij jouw trainer of neem contact op met Adri Raaimakers of met Ton van de Sande
Zou je ook je e-mail adres of dat van je ouders/verzorgers willen doorgeven aan de ledenadministratie (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.).

Algemene informatie
Het officiële atletiekseizoen loopt van 1 november t/m 31 oktober van het jaar daarop. Per 1 november komen de atleten in een volgende categorie. Zie verderop in de brief.

Een nieuw atletiekseizoen begint met het winterseizoen, gevolgd door het zomerseizoen.

Het atletiekseizoen bij GM wijkt af van het officiële atletiekseizoen en loopt vanaf de eerste week na het jeugdatletiekkamp t/m het jeugdatletiekkamp van het jaar daarop. Het jeugdatletiekkamp vindt altijd het eerste weekend van oktober plaats.

Voor dit jaar geldt dat bij GM het nieuwe atletiekseizoen 2013-2014 begint op maandag 7 oktober 2013.
Het winterseizoen loopt dan t/m zaterdag 29 maart 2014 . Het zomerseizoen 2014 loopt van maandag 31 maart t/m 4 oktober 2013.

Groepsindeling / Categorie-indeling
Ten behoeve van de wedstrijden en de trainingen worden de atleten ingedeeld in categorieën (Cat.).
Voor het seizoen 2013-2013 geldt:

Jongens en meisjes geboortejaar 2007 wordt in 2014 Mini-pupil: JPM en MPM.
Jongens en meisjes geboortejaar 2006 (2014: Mini-pupil) wordt in 2014 C-pupil: JPC en MPC.
Jongens en meisjes geboortejaar 2005 (2014: C-pupil) wordt in 2014 B-pupil; JPB en MPB.
Jongens en meisjes geboortejaar 2004 (2014: B-pupil) wordt in 2014 A1-pupil; JPA en MPA 1ste jaars.
Jongens en meisjes geboortejaar 2003 (2012: A-pupil 1ste jaars) wordt in 2014 A2-pupil; JPA en MPA 2de jaars.
Jongens en meisjes geboortejaar 2002 (2014: A-pupil 2de jaars) wordt in 2014 D1-junior; JD en MD 1ste jaars.
Jongens en meisjes geboortejaar 2001 (2014: D-junior 1ste jaars) wordt in 2014 D2-junior; JD en MD 2de jaars.
Jongens en meisjes geboortejaar 2000 (2014: D-junior 2de jaars) wordt in 2014 C1-junior; JC en MC 1ste jaars.

Zoals vermeld gaat de overgang naar de nieuwe categorie officieel per 1 november 2013 in.
Bij GM gaat de overgang naar de nieuwe categorie in na het jeugdatletiekkamp en dat is vanaf maandag 7 oktober 2013.

Let op: Voor wedstrijden in oktober geldt nog de officiële categorie overgang per 1 november.

Trainingen Winterseizoen 2013-2014

Bij de start van het winterseizoen veranderen er een aantal trainingen.
Op zaterdag vindt dan de bostraining plaats voor alle atleten.
De Mini pupillen, C pupillen en B pupillen gaan nu 1 keer per week op de baan trainen. Dit om deze jonge atleten niet te zwaar te belasten. Let op dagen zijn omgewisseld met vorig winterseizoen (zie schema)

Nieuwe trainers zijn nog steeds hard nodig omdat we anders het aantal trainingsdagen terug moeten brengen van twee naar één en daarnaast een ledenstop in moeten voeren. Dus mochten ouders of atleten interesse hebben te assisteren of zelf voor de groep te staan dan horen we dat graag.

Training atletiekbaan maandag en woensdag

Het trainingsschema voor de maandag en woensdag wordt per 7 oktober 2014 als volgt:

B pupillen
Maandag 18:30u tot 19:45u

Mini en C pupillen
Woensdag 18:30 u tot 19:30u

A pupillen 1ste jaars
Maandag, 18:45u tot 20:00u
Woensdag, 18:45u tot 20:00u

A pupillen 2de jaars
Maandag 18:45u tot 20:00u
Woensdag 18:45u tot 20:00u

D junioren 1ste jaars
Maandag 18:45u tot 20:00u
Woensdag 18:45u tot 20:00u

D junioren 2de jaars
Maandag 18:45u tot 20:00u
Woensdag 18:45u tot 20:00u

B pupillen die niet op de maandag kunnen trainen mogen meedoen met de Mini/C pupillen op de woensdag (vanaf 18:30 uur !!).
C pupillen die niet op de woensdag kunnen trainen mogen meedoen met de B pupillen op de maandag vanaf 18:30 uur !!)
Mini pupillen (atleten geboren in 2007) trainen alleen op de woensdag

De indeling van de trainers volgt binnenkort.

Training Atletiekbaan dinsdag en donderdag

C1 junioren
Dinsdag en donderdag 19:00u tot 20:30u

De D2 junioren die C1 junior worden, gaan over van de maandag/woensdag naar de dinsdag/donderdag en komen in een van de groepen waar de atleten worden voorbereid op de manier van trainingen voor oudere atleten.
Dit is afhankelijk van het niveau van de atleet. Ook worden de atleten geholpen met het kiezen van specialisatie van onderdelen en kan er soms al gespecialiseerd worden. Ook bij de oudere atleten hebben we wedstrijdgroepen en trainingsgroepen en topatletiek. Er zijn ook atleten die vaker/ iedere dag in de week gaan trainen en krachttraining krijgen. Deze atleten kom je ook tegen op trainingstijden waarop de jongere atleten trainen.
Het is altijd mogelijk om over te stappen van de ene groep naar de andere. Dit wel in overleg met de coördinator en de trainer(s).
We willen voor de atleten die niet op de dinsdag of niet op de donderdag kunnen trainen i.v.m. andere verplichtingen, hun tweede training aanbieden op de maandagavond. Deze atleten trainen dan met de D2 junioren mee van 18:45-20:00. Wanneer je hier gebruik van wil gaan maken moet je dat melden aan Adri.

C2 junioren en ouder
Dinsdag en donderdag 19:00u tot 20:30u

In sommige individuele gevallen kan het zijn dat deze atleten met de specialisatietrainers mee trainen.
Als de C2-junioren niet op dinsdag of donderdag kunnen, dan hebben zij hun tweede training op maandag van 18:45u tot 20:00u (20:30u).
Voor de B-junioren en ouder die niet op dinsdag of donderdag kunnen en de atleten die van hun trainers een extra dag moeten trainen, trainen met Adri op maandag mee van 18:45u tot 20:30u. Bij deze trainingen wordt niet op onderdelen getraind.

De indeling van de trainers op de di en do volgt binnenkort.

Trainingcyclus.
De trainingen op de dinsdag en donderdag gaan we ook op een andere manier organiseren. De atleten die op meerdere onderdelen trainen en niet trainen op de meerkamp gaan hun onderdelen in cyclussen van bv 3 weken afwerken, voorbeeld: een atleet traint op sprint en mila dan gaat die atleet eerst 3 weken op sprint trainen en de volgende 3 weken op mila.

De reden dat we in cyclussen gaan werken is om meer te kunnen bereiken op de onderdelen zodat de atleet beter in staat is om wat hij / zij aanleert beter eigen kan maken.

De groep C1 junioren en de C2, en B junioren algemeen trainen met Marcel van der Lubbe mee.
De mila atleten trainen en werken in bij Henk van Hak en Nicolaï van der Heijden.
De technische atleten sprint en springen en de meerkampers werken in op dinsdag bij Irmgard Goud en op donderdag bij Theo de Koning.
De werpers werken op dinsdag in bij Rene van de Ven en op donderdag met de technische groep.
Na het inwerken gaan deze atleten naar hun eigen groep. Wanneer de groep te groot is om in te werken dan wordt deze verder opgesplitst in sprint, springen en werpen.
Een aantal atleten hebben aangegeven op meerdere onderdelen te willen trainen maar niet op alle onderdelen. Deze atleten worden ingedeeld bij de meerkampgroep en wanneer die groep op een onderdeel gaat trainen waarop een atleet niet wil trainen dan kan de atleet in overleg bij een andere specialisatie mee trainen.

De atleten die nog niet aangegeven hebben waarop men wil gaan trainen kunnen dit nog doorgeven aan Adri.

Bostraining

Op zaterdag 12 oktober beginnen de bostrainingen weer. Iedere zaterdagmorgen van 9:30 ± 10:45u wordt er een bostraining gegeven. Deze training is voor al onze jeugdleden. Zij worden in groepen op niveau ingedeeld en vertrekken dan met hun trainers de bossen in.
Vertrek bij de parkeerplaats bij het Joe Mann natuurtheater.
* Kleding; zie trainingen algemeen.

Tijdens de bostraining krijgen de atleten van de trainers te horen wanneer een bostraining niet doorgaat. Dit komt ook op de GM internet site te staan onder: Baanatletiek / Afgelasting van de training.
Ook de ouders en verzorgers die willen trainen kunnen aansluiten bij een van de groepen. Zo kan men ook wat aan de conditie doen en misschien besluiten om te gaan lopen met een van de recreantengroepen. Daarnaast zoeken we nog ouders die als begeleider mee willen gaan omdat er voor sommige groepen maar één trainer staat en we voor de veiligheid meer volwassenen bij de groepen willen hebben. Het mooie ervan is, is dat u ook aan uw conditie werkt.

Vertrekpunt van de bostrainingen is de parkeerplaats bij het Joe Mann natuurtheater, te bereiken via de Sonse weg.

Trainingen algemeen
Het kan voorkomen dat gedurende het seizoen kinderen doorstromen naar de volgende categorie.
Dit kan zijn door het niveau van een kind of omdat een groep te groot wordt.
Mocht uw kind door de groepsindeling ineens niet meer bij een vriendje of vriendinnetje ingedeeld zijn of mocht er om een andere reden een probleem zijn op de geplande indeling neem dan contact op met Adri of Ton er wordt dan naar een oplossing gezocht.

Of het nu vriest, regent of sneeuwt, de training gaat zoveel mogelijk door. Eventuele afgelastingen, zoals afgelopen jaar door de overvloedige sneeuw, staan op de GM internet site onder Baanatletiek / Afgelasting van de training: .

LET OP;
In het winterseizoen is het erg belangrijk dat de atleet voldoende aangekleed is. Je kunt beter iets uit moeten doen dan iets tekort komen. Ouders, verzorgers en atleten let daar extra op, dit is heel belangrijk!

Op de atletiekbaan voelt het tijdens de herfst-, winter- en lente maanden, door de ligging, behoorlijk koud aan. Een windjack, legging en handschoenen (met losse vingers, geen wanten) en 2 paar sokken is al een goed wapen tegen de kou.

Vakantie
Tijdens de kerstvakantie en de carnavalsvakantie zijn er geen trainingen.
In de zomervakantie is er training op de woensdag van 19:00-20:15.

Wedstrijden.

GM prijzen
Atletiek is een wedstrijdsport en daarom promoten we bij GM de atleten om aan wedstrijden mee te doen. Hiervoor hebben we verschillende prijzen voor in het leven geroepen. Dit zijn: Hans Maas Prestatiebeker, PR – trofee voor B junioren en ouder, PR – trofee voor C en D junioren, PR trofee voor de Pupillen.
Vanaf dit seizoen is de PR competitie dus gesplitst tussen de CD junioren en de Pupillen in verband met de Pupillen competitie nieuwe stijl.
Daarnaast is er de eisenkaart en niet te vergeten de belangrijkste De Jac van Eindhovenbeker waarvoor je zeker ook aan wedstrijden moet deelnemen. Zie de GM site onder Baanatletiek/GM prijzen voor een gedetailleerde beschrijving.

Wedstrijdkalender
De wedstrijdkalender kunt op de GM internet site
In het winterseizoen zijn er een tweetal soorten wedstrijden; nl. de indoorwedstrijden die in een zaal of indooratletiekbaan worden gehouden en de crossen die in de bossen of op velden gehouden worden.
Wedstrijddeelname vinden wij als vereniging heel belangrijk, zowel wedstrijden bij GM als ook buiten Best. Het wedstrijdbezoek is goed voor de ontwikkeling van de atleet. Probeer aan een aantal wedstrijden mee te doen. Zijn er redenen waarom dat niet zou kunnen overleg dan met jouw trainer.

GM kent in het winterseizoen een eigen crosscompetitie, de Broos van Erp crosscompetitie. Net zoals de competitie wedstrijden zijn wij van mening dat de vier wedstrijden van de Broos van Erp cross een verplichtend karakter hebben...Als je niet mee kunt doen aan deze wedstrijden, dien je je af te melden bij de trainer.
Daarnaast doen we als vereniging ook mee aan de Kempische crosscompetitie, hiervoor komen boekjes te liggen in het clubhuis.
Het hele zomerseizoen telt mee voor de PR-competitie. Voor een aantal technische onderdelen kan men in het winterseizoen al de eisen behalen voor de Eisenkaart. Welke eisen inmiddels gehaald zijn kun je zien op de GM site.

Inschrijven voor wedstrijden
De uitnodigingen voor wedstrijden worden via email per nieuwsbrief aangekondigd en komen ook op onze webpagina te staan onder wedstrijdinfo. Daarnaast worden briefjes uitgedeeld voor de belangrijke wedstrijden.

Inschrijfgeld en reisgeld
De wedstrijden van onze eigen vereniging zijn gratis. Voor de uitwedstrijden wordt er door de organisatie voor elk onderdeel, meerkamp of cross inschrijfgeld gevraagd, hoeveel dat dit is staat op de uitnodiging. Daarnaast wordt er een bedrag aan reiskostenvergoeding gevraagd indien jouw ouders of verzorgers niet zelf rijden. Het bedrag dat wordt gevraagd heeft met de afstand te maken die gereisd moet worden. Ook dit bedrag kunt u op de uitnodiging terug vinden.

Wij wensen alle atleten, ouder/verzorgers en trainers een sportief, gezond en vooral leuk atletiekseizoen 2013-2014 toe.

Adri Raaimakers
Ton van de Sande

Clubhuis D'n Opstap 390747
  Atletiekvereniging AVGM
Constantijnlaan 2
5684 CZ Best
0499-390747
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. | www.avgm.nl
 
AVGM Nieuwsbrief Baan

Je bent geabonneerd met e-mail adres [email].
Abonnement direct stopzetten? klik hier.
 

Deel op sociale media:

Terug naar boven