Ben de Jong

Ben de Jong300

Dinsdagavond - Gevarieerde looptraining

Donderdagavond - Duurloop op de weg

Mail voor meer informatie

 

Sinds 10 jaar ben ik trainer van de dinsdag- en donderdaggroep. Samen met Hubert Segers en Bep Vogels trainen we om de beurt de groep. Conditie opbouw, fit blijven en plezier hebben in het lopen zijn de belangrijkste doelen die wij nastreven. We doen soms mee met wedstrijden of een halve marathon. Via bos en weg leggen we per keer zo’n 10 tot 15 km per avond af. Hier doen we respectievelijk een uur tot anderhalf uur over.


Deel op sociale media:

Terug naar boven