• Sitemap
  • Contact

  • Home
  • Nieuws
    • Mededelingen
    • Al het nieuws
    • Nieuwsarchief
      • Nieuwsarchief 2013
      • Nieuwsarchief 2012
      • Nieuwsarchief 2011
      • Nieuwsarchief 2010
      • Nieuwsarchief 2009 apr-dec
      • Nieuwsarchief 2009 jan-apr
      • Nieuwsarchief 2008
    • Nieuwsbrieven
    • Archief wedstrijdverslagen
    • Clubblad
  • Vereniging
    • Algemene informatie
      • Organisatie
      • Vrijwilligers
        • Vacatures vrijwilligers
      • Historie
      • Gedragscode
      • Camera protocol
      • Spreekbeurt
      • Declaratieformulier
      • Privacyverklaring AVGM
    • Lidmaatschap
    • Bestuur en commissies
    • Clubkleding
      • Wedstrijdkleding
      • Kleding voor recreanten
      • Hesje met LED-verlichting
    • Sportmedische begeleiding
    • Prestaties en records
      • Clubrecords en bestelijsten
      • Clubrecords
      • Eisenkaarten
    • Smoelenboek
    • Sponsors
      • Onze sponsors
      • Onze Clubwinkel
    • Vacatures
    • Accommodatie/materiaal
      • Verhuur
      • Voorzieningen
      • Zonnepanelen
      • Baanverlichting
      • Led-klok
      • Materiaal
      • Meettool
    • Loop- en wandelroute
    • Contact en route
    • Jaarvergadering
      • 2020
      • 2019
      • 2018
    • Statuten AVGM
  • Corona info
    • Maatregelen op onze accommodatie
    • Eisen en richtlijnen
  • Sportaanbod
    • Baanatletiek
      • Algemene informatie
      • Afgelasting training
      • Trainingen
        • Trainingstijden
      • VB atleten, Specials
      • Wedstrijdkalender
      • Prestaties en records
      • Nevenactiviteiten
    • Bootcamp
      • Algemene informatie
      • Trainingstijden Bootcamp
    • Bambie atletiek
      • Algemene informatie
      • Trainingstijden
    • Lopen
      • Algemene informatie
      • Trainingstijden
      • Trainingsschema's
    • Wandelen
      • Algemene informatie
      • Trainingstijden
    • Nordic Walking
      • Algemene informatie
      • Cursussen Nordic Walking bij AVGM
      • Trainingstijden
    • Powerwalking
      • Algemene informatie
      • Trainingstijden
  • Uitslagen
  • Foto's
  • Links/downloads
    • Clubblad de GMer
    • Inschrijfformulier lidmaatschap
    • Declaratieformulier
    • Aanvraagformulier Clubrecords
    • Doorgeven behaalde resultaten
    • Link in bio
  • Evenementen
    • Evenementen AVGM
    • Evenementen niet-AVGM
    • Evenementen archief
    • AtletiekRegio14
    • Evenementenkalender
    • Landelijke baan- en indoorwedstrijden
    • Landelijke wegwedstrijden
    • Actuele Loopagenda
    • Hardlopen bij ons in de buurt
  • Contact
  • Home
  • Nieuws
  • Vereniging
  • Corona info
  • Sportaanbod
  • Uitslagen
  • Foto's
  • Links/downloads
  • Evenementen
  • Contact
  • Home
  • Nieuws
    • Nieuws
    • Mededelingen
    • Al het nieuws
    • Nieuwsarchief
      • Nieuwsarchief
      • Nieuwsarchief 2013
      • Nieuwsarchief 2012
      • Nieuwsarchief 2011
      • Nieuwsarchief 2010
      • Nieuwsarchief 2009 apr-dec
      • Nieuwsarchief 2009 jan-apr
      • Nieuwsarchief 2008
    • Nieuwsbrieven
    • Archief wedstrijdverslagen
    • Clubblad
  • Vereniging
    • Vereniging
    • Algemene informatie
      • Algemene informatie
      • Organisatie
      • Vrijwilligers
        • Vrijwilligers
        • Vacatures vrijwilligers
      • Historie
      • Gedragscode
      • Camera protocol
      • Spreekbeurt
      • Declaratieformulier
      • Privacyverklaring AVGM
    • Lidmaatschap
    • Bestuur en commissies
    • Clubkleding
      • Clubkleding
      • Wedstrijdkleding
      • Kleding voor recreanten
      • Hesje met LED-verlichting
    • Sportmedische begeleiding
    • Prestaties en records
      • Prestaties en records
      • Clubrecords en bestelijsten
      • Clubrecords
      • Eisenkaarten
    • Smoelenboek
    • Sponsors
      • Sponsors
      • Onze sponsors
      • Onze Clubwinkel
    • Vacatures
    • Accommodatie/materiaal
      • Accommodatie/materiaal
      • Verhuur
      • Voorzieningen
      • Zonnepanelen
      • Baanverlichting
      • Led-klok
      • Materiaal
      • Meettool
    • Loop- en wandelroute
    • Contact en route
    • Jaarvergadering
      • Jaarvergadering
      • 2020
      • 2019
      • 2018
    • Statuten AVGM
  • Corona info
    • Corona info
    • Maatregelen op onze accommodatie
    • Eisen en richtlijnen
  • Sportaanbod
    • Sportaanbod
    • Baanatletiek
      • Baanatletiek
      • Algemene informatie
      • Afgelasting training
      • Trainingen
        • Trainingen
        • Trainingstijden
      • VB atleten, Specials
      • Wedstrijdkalender
      • Prestaties en records
      • Nevenactiviteiten
    • Bootcamp
      • Bootcamp
      • Algemene informatie
      • Trainingstijden Bootcamp
    • Bambie atletiek
      • Bambie atletiek
      • Algemene informatie
      • Trainingstijden
    • Lopen
      • Lopen
      • Algemene informatie
      • Trainingstijden
      • Trainingsschema's
    • Wandelen
      • Wandelen
      • Algemene informatie
      • Trainingstijden
    • Nordic Walking
      • Nordic Walking
      • Algemene informatie
      • Cursussen Nordic Walking bij AVGM
      • Trainingstijden
    • Powerwalking
      • Powerwalking
      • Algemene informatie
      • Trainingstijden
  • Uitslagen
  • Foto's
  • Links/downloads
    • Links/downloads
    • Clubblad de GMer
    • Inschrijfformulier lidmaatschap
    • Declaratieformulier
    • Aanvraagformulier Clubrecords
    • Doorgeven behaalde resultaten
    • Link in bio
  • Evenementen
    • Evenementen
    • Evenementen AVGM
    • Evenementen niet-AVGM
    • Evenementen archief
    • AtletiekRegio14
    • Evenementenkalender
    • Wedstrijden
    • Landelijke baan- en indoorwedstrijden
    • Landelijke wegwedstrijden
    • Actuele Loopagenda
    • Hardlopen bij ons in de buurt
  • Contact
  • Terug
  • Mededelingen
  • Al het nieuws
  • Nieuwsarchief
  • Nieuwsbrieven
  • Archief wedstrijdverslagen
  • Clubblad

Nieuws

  • Mededelingen
  • Al het nieuws
  • Nieuwsarchief
  • Nieuwsbrieven
  • Archief wedstrijdverslagen
  • Clubblad

Direct naar

  • Afgelasting training?
  • Uitslagen
  • Foto's
  • Trainingsschema's
  • Lidmaatschap
  • Clubbladen
  • Clubrecords
  • Kosten gemaakt? Declareer hier

Hoofdsponsor

Runnersworld Eindhoven

 

Runnersworld is tijdens de lockdown gesloten, maar blijft bereikbaar via telefoon, whatsapp, e-mail en website.

Telefoon en WhatsApp:
040-2372337

E-mail:
info@runnersworldeindhoven.nl

Website:
www.runnersworldeindhoven.nl

Bestellingen kunnen nog steeds gedaan worden, maar we kunnen alleen afleveren op je adres. In Best zullen we proberen dat dezelfde dag te doen. Leden kunnen kiezen voor 10% korting of een cadeaukaart van 25 euro bij aanschaf van schoenen.

  • Home
  • /
  • Nieuws
  • /
  • Al het nieuws
  • /
  • Sportaanbod
  • /
  • Lopen
  • /
  • Trainingsschema's

Trainingsschema's

maandag 08 oktober 2012

SchemaLaatst gewijzigd
pdfDoorstarters van 5 naar 10 km  
pdfTrainingsschema ADleten wk50 2020 t/m wk03 2021  

Trainingssnelheid bepalen

xlsTrainingssnelheden TD tm DH tussen 38 en 45 min. 10km wedstrijdtijd

xlsBepaal je trainingssnelheid

xlsHalve marathonschema's


Deel op sociale media:

Wijnhuis
Restaurant Koren
Refen B.V. Verpakkingen
  • Home
  • Nieuws
  • Vereniging
  • Corona info
  • Sportaanbod
  • Uitslagen
  • Foto's
  • Links/downloads
  • Evenementen
  • Contact

Terug naar boven

Contact

Atletiekvereniging AVGM
Gildelaan 2
5684 EZ Best
0499-390747
info@avgm.nl

Service

  • Zoeken
  • Evenementen
  • Foto's

Voor leden

  • Lid worden en contributie
  • Clubkleding
  • Sportmedische begeleiding

AVGM Social Media

      

© Atletiekvereniging Generaal Michaëlis 2021
Website realisatie: Rene Kreijveld Webdevelopment