Senioren zoeken trainingsmaten.

Lopen

BEST - Wist u dat:

  • Oud worden/zijn geen reden is je lidmaatschap van GM op te zeggen?
  • Je tot op hoge leeftijd kunt trainen, mits je de training maar aanpast aan je leeftijd?

Kent u ons eigenlijk wel?

Wij zijn een groep oudere sporters die iedere zondagmorgen van 09.00 uur tot 10.00 uur trainen op onze atletiekbaan. Dat lijkt misschien wat vroeg, maar het voordeel is dat je daarna lekker fit bent en nog een heerlijk lange dag voor je hebt liggen om andere zondagsdingen te doen. Sommigen van ons lopen nog een paar honderd meter hard, anderen wandelen. Daarnaast worden spierversterkende en soepelheidsoefeningen gedaan. Want wij willen fit blijven.

Kom eens bij ons kijken! Kijk ook eens rond in je familie- of kennissenkring naar mensen die wel een fitheidszetje kunnen gebruiken. Want wat is tegenwoordig nog oud?

Sporten kun je lang volhouden en draagt bij aan een goede gezondheid.

Twijfel je nog een beetje en wil je meer informatie? Mail of bel naar:

Jan Bos, mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. , telefoon: 0499-395922

Leo Spanjers, mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., telefoon: 0499-3958 22.

tekst Kathinka van Dijk


Deel op sociale media:

Terug naar boven