Spaar nu bij PLUS Ton Henst & Erwin Kenter voor onze clubkas

06-09
Algemeen
BEST - Ook AVGM doet mee aan deze actie. Van zondag 5 september t/m zaterdag 13 november 2021 ontvang je bij elke 10 euro aan boodschappen en wekelijkse actieproducten een sponsorpunt met een unieke code. Hoe meer sponsorpunten je spaart, hoe meer euro's dat oplevert voor AVGM! Ook kun je... Lees meer

Beginnen met hardlopen

23-08
Lopen
BEST - Meerdere malen per jaar wordt er bij GM een cursus gegeven voor de beginnende hardloper. In drie maanden tijd bouwen we het lopen op van 0 naar 5 km onafgebroken lopen. Er wordt getraind volgens een vast schema. De eerste 6 weken trainen we 1 maal per week als groep en 1 keer per week... Lees meer

Nationale CD-Meerkamp

Baanatletiek

ZOETERMEER - Maar liefst 52 meisjes C-junioren deden mee aan de Nationale CD-Meerkamp in Zoetermeer. De zaterdag ging voor Milou Keulstra (14) perfect, met een pr op de horden en kogelstoten, en een evenaring op hoogspringen en de 150 meter. Daarna uitrusten, goed eten en slapen, om de volgende dag te starten met verspringen. “Ik had een goede eerste sprong. Helaas werd de laatste afgekeurd: nét op de balk”, zegt Milou. “Anders was die zeker de beste geweest.” Na het speerwerpen volgde de afsluitende 600 meter. Ze haalde op de meerkamp een pr en de twaalfde plaats. Milou heeft zich ontwikkeld tot een allround meerkampster, met bijna evenveel punten op de zeven onderdelen.

Op dag 1 won Orlando Louwers (15) met 1,75 meter zelfs het hoogspringen; op de 100 meter sprint (nieuw clubrecord) en een pr bij het verspringen behaalde hij de derde plaats. Met kogelstoten zat Orlando, met weer een pr weliswaar, in de middenmoot. Hij sloot de dag 1 af met de derde plaats in het tussenklassement. Dag 2 begon perfect met een clubrecord op de 100 meter horden. Even stond hij op plaats 2 in het klassement. Echter, bij het discuswerpen en speerwerpen eindigde hij ver in de achterhoede van 36 deelnemers. Zijn achtste plaats in het eindklassement dankt hij ook aan een pr op de afsluitende 1000 meter, wat opmerkelijk is na twee dagen van ontregelende inspanning.

fotobijschrift Orlando Louwers loopt een opmerkelijk pr tijdens de afsluitende 1000 meter van de meerkamp.

tekst Pieter Grootes
foto Fred Louwers


Deel op sociale media:

Terug naar boven