3 jun 2019
3-juni-2019

Podium BK Meerkamp

Baanatletiek

GEMERT - B-junior Tom Michielsen is afgelopen weekend na twee hete dagen derde geworden tijdens de Brabantse Kampioenschappen Meerkamp in Gemert. Daarmee verbeterde de B-junior het tienkamp-clubrecord van zijn clubgenoot Tom van Schijndel, die in dezelfde wedstrijd op de vijfde plaats eindigde. Tweedejaars D-junior Orlando Louwers behaalde de tweede plaats met zijn zevenkamp. Bij het hoogspringen haalde de 13-jarige 1,60 meter, een evenaring van het clubrecord. Eerstejaars D-junioren Milou Keulstra (2) en Lotte Aerts (3) haalden met de zeskamp het Brabantse podium.

Lotte verbeterde daarbij vier pr’s: 60 meter horden, speerwerpen, kogelstoten en de 600 meter.

C-junior Ilse van de Wiel verbeterde op vijf van de zeven onderdelen van de meerkamp haar beste prestatie. Haar jongere zus Sanne verbeterde bij de D-junioren haar tijd op de 600 meter met eenhonderdste seconde.

fotobijschrift De deelnemers aan de BK meerkamp in Gemert

tekst Pieter Grootes
foto Carola Janssen

 

3 jun 2019
3-juni-2019

Sophie Luijbregts (10) weet wat ze wil: de triathlon

Baanatletiek

BEST - Voor de argeloze toeschouwer heerst zaterdag op de Bestse atletiekbaan een ongeorganiseerde chaos, als tijdens de Athletics Champs Competitie ruim 150 kinderen kriskras door elkaar krioelen. Onverstoorbaar werkt de goedlachse A-pupil Sophie Luijbregts haar wedstrijdprogramma af, met als afsluiting de duurloop van 6 minuten. Bij elke doorkomst steekt de atlete van AV Generaal Michaëlis lachend twee duimen omhoog: “Het sporten moet vooral leuk zijn.”

Toch schuilt achter al die onverschillige vrolijkheid een atleetje die weet wat ze wil: “Dat is de triathlon, dus daarom ben ik twee jaar geleden bij de atletiek gegaan.” Sophie komt dan ook uit een echte triathlonfamilie. Dagelijks krijgt ze mee hoeveel plezier haar moeder Judith en stiefvader Bart aan hun sport beleven. “Ik heb een paar keer meegedaan aan de Iron Kids”, vertelt ze trots. “Da’s 50 meter zwemmen met één kilometer hardlopen.” Nog maar tien jaar oud heeft ze al verschillende sporten beoefend: ballet, dansen, zwemmen. “Nu ben ik naast de atletiek nog steeds bij handballen, maar dat is ook voor de lol, én de vriendjes. Ik doe graag verschillende dingen.”

Ook de Athletics Champs wedstrijd bestaat, net als de triathlon, uit ‘verschillende dingen’, zoals ze de rode draad in haar sportbeleving graag benoemt: 60 meter sprint en horden, de duurloop, slingeren met de oefendiscus, vortexwerpen en verspringen. Ze behaalt zaterdag persoonlijk records met de vortex, de horden en het slingeren. “Ruim 28 meter met de vortex!”, benadrukt ze, terwijl haar ogen beginnen te glimmen. “Daar ben ik best wel goed in.” Met het handballen erbij traint ze wel vijf keer per week. “Sophie’s prestaties op school zijn eigenlijk alleen maar beter geworden sinds ze zoveel sport”, benadrukt haar trotse moeder Judith nog maar eens. Sophie verheugt zich al op de ouder-kind triathlon die ze in september samen met haar moeder gaat doen.

Eén ding wil ze nog kwijt over de aanwijzing tijdens de training slingeren van haar trainer Dennis van Beers: “Sophie, jij mag met de zwaardere discus!” Een groter compliment kon ze toen niet krijgen.

fotobijschrift Het Athletics Champs team van Sophie Huijbregts (zittend links)

tekst Pieter Grootes
foto Tiny Steenbakkers

 

27 mei 2019
27-mei-2019

Junioren GM voortvarend in de competitie

Baanatletiek

VENRAIJ - Het competitieteam van de meisjes D-junioren van AV Generaal Michaëlis heeft de tweede plaats behaald. Als zaterdag tijdens de estafette bij de laatste wissel het stokje niet op het tartan was gekletterd, zou de eerste plaats in beeld gekomen zijn. De D-jongens eindigden op de derde plaats, de C-meisjes op plaats vier.

Wat stond er in Venraij voor de D-meisjes op het programma? De 60 meter sprint (Milou Keulstra, Daniëlle Vis), 1000 meter (Lotte Aerts, Eliza Dielhof), 60 meter horden (Milou Keulstra, Eliza Dielhof, Sanne van de Wiel), speerwerpen (Lotte Aerts, Sanne van de Wiel), kogelstoten (Iris van Sluisveld), hoogspringen (Iris van Sluisveld, Lotte Aerts) en verspringen (Milou Keulstra, Daniëlle Vis).

Van de tien teams wonnen de GM’ers de 1000 meter, met de eerste en derde plaats voor Lotte en Eliza; de 60 meter horden, met de eerste en zesde plaats voor Milou en Eliza en het hoogspringen, met twee eerste plaatsen voor Iris en Lotte. Tel hierbij op de podiumplaatsen voor Milou Keulstra (60 meter sprint en verspringen), Lotte Aerts (speerwerpen), Iris van Sluisveld (kogelstoten) en het beeld is compleet.                           

C-junior Ilse van de Wiel ging bij het verspringen voor het eerst voorbij de 4 meter.

Beide C-junioren Veerle van Erp en Ilse van de Wiel behaalden veel punten voor het team met hun 800 meter, ondanks dat Veerle de avond ervoor in Utrecht op de 800 meter zes seconden sneller had gelopen. Ze bleef tijdens de competitie acht seconden boven haar beste tijd van eerder deze maand.

D-junior Dario Delgado verdubbelde bijna zijn beste prestatie bij het discuswerpen en eindigde daarmee op de derde plaats.

fotobijschrift Ilse van de Wiel (links) en Veerle van Erp behaalden veel punten met hun 800 meter

tekst Pieter Grootes

 

20 mei 2019
20-mei-2019

Nederlands kampioen en clubrecords

Baanatletiek

GOUDA EN BEST - Met bijna twee minuten voorsprong is snelwandelaar Henk Plasman Nederlands kampioen 5000 meter geworden bij de zestigplussers. In Gouda klokte de net 62-jarige zondagmorgen 26 minuten en 53 seconden, waarmee hij een kleine halve minuut boven het nationale record in die klasse bleef. Uiteraard was die prestatie goed voor het clubrecord.

Vrijdagavond konden op de Bestse atletiekbaan nog een aantal verbeterde clubrecords genoteerd worden: Orlando Louwers (100 en 300 meter JD), M45 Marcel Leijten (discuswerpen M45), Ingrid Wouters (discuswerpen V35) en Marianne Verdonk (1500 meter VB-atleten).

En Lotte Aerts? De twaalfjarige D-junior denderde met haar prestatie op de 1500 meter zomaar de toptien aller tijden van de vrouwen senioren van GM binnen. De zes vrouwen senioren die vrijdagavond meeliepen hield ze achter zich, slechts twee oudere B-junioren waren sneller. Het leverde haar in een klap twee clubrecords op: zowel bij de D- en C-junioren.

Veerle van Erp (MC) en senior Tonnie de Benis liepen een persoonlijke record op de 1500 meter.

tekst Pieter Grootes

 

20 mei 2019
20-mei-2019

Over de balk, húp het water in en dat zeven keer

Baanatletiek

BEST - De meeste toeschouwers van de 3000 meter steeple chase stonden vrijdagavond, tijdens de Kempische regiowedstrijd, waar het meeste spektakel te verwachten was: daar bij de waterbak. Stijn Groen (20) van AV Generaal Michaëlis debuteerde op die loop met in totaal 35 hindernissen. “Ik wist vooraf dat ik vooral m’n krachten goed moest verdelen”, kijkt hij terug. “En dat is wonderwel gelukt.”

De steeple chase of hindernisloop over 3000 meter bestaat in de huidige vorm al bijna honderd jaar. Tenminste, voor de mannen. Nog maar tien jaar geleden heeft het nummer voor de vrouwen de olympische status gekregen, nadat eerder rond de eeuwwisseling ook het polsstokhoogspringen en kogelslingeren voor vrouwen was vrijgegeven. Daarmee is de emancipatie in de atletiek voltooid.

In dat opzicht liggen er voor de tweede deelnemer van GM, Maureen de Bresser (22), volop kansen. “Ik had al eerder tijdens de competitie de steeple gedaan. En straks weer”, zegt ze met een glimlach die een vorm van vrijwillige zelfopoffering verraadt. Hoe dan ook, het zal straks tijdens de competitie punten opleveren, want veel teams zullen het nummer laten schieten. De deelname bij de vrouwen was op de Bestse atletiekbaan dan ook mager. “We moeten Maureen wel aanmoedigen”, klonk het vooraf langs de kant. En terwijl ze na afloop dankbaar een glas Erdinger aanpakt: “Samen met Stijn hebben we de donderdag ervoor nog speciaal geoefend op die hindernissen.”

Hindernissen
Tijdens elke volle ronde van 400 meter moeten vijf hindernissen worden genomen: vier balken en een balk, direct gevolgd dan door die beruchte waterbak. De balken zijn ruim 90 cm hoog voor de mannen, de vrouwen springen over ruim 70 cm. “Vergeleken met de 3000 meter vlak was ik een minuut langzamer”, analyseert Stijn na afloop zijn wedstrijd. “Ruim anderhalve seconde per hindernis.” Zijn vader Evert Groen heeft in zijn jonge jaren bij het vroegere PSV Atletiek zo’n zestig steeple-wedstrijden gelopen: “In m’n beste jaren verloor ik dan iets meer dan een seconde per hindernis.” Ook hij heeft de belangstelling voor de discipline, met de oorsprong in de paardenrennen, terug zien lopen: “Toen was ik zo’n beetje zeventiende van Nederland, met die tijden van toen zou dat nu derde zijn.” Hij ziet de steeple als een combinatie van duurvermogen en hordentechniek. “Je moet je race heel goed indelen, je concentratie vasthouden en vlak voor elke hindernis nog kunnen versnellen om de balk ‘aan te vallen’, zo verlies je de minste tijd. Als je te snel start ben je gezien. Het herstel kan je het best vergelijken met een 10-kilometerwedstrijd.” En Stijn Groen na afloop over zijn deelname: “Het was een ‘eigen wedstrijd’, dus waarom niet meedoen? Het was leuk om te doen.”

fotobijschrift Stijn Groen tijdens zijn debuut op de 3000 meter steeple chase

tekst Pieter Grootes
foto Peter Kramer

 

6 mei 2019
6-mei-2019

Lopersgroep brengt vuur uit Wageningen naar Best

Algemeen

BEST - In het ED Eindhoven staat een mooi artikel over onze tocht om het bevrijdingsvuur over te brengen van Wageningen naar Best.

tekst Paul van Bree

 

3 mei 2019
3-mei-2019

Hoe motiveer je jezelf om te blijven hardlopen?

Lopen

SON - Voedingsdeskundige Brigitte de Laat-Young en gepassioneerde hardlopers Herman Nijholt en Wim van de Griendt weten hier alles van. Ze ontwikkelden een initiatief om meer mensen het plezier van hardlopen te laten ontdekken en vast te houden. Op 14 mei vertellen zij je hier meer over bij de lezing Beginnen met Winnen in Bibliotheek Dommeldal, vestiging Son en Breugel. Op basis van eigen expertise vertelt ieder van hen zijn of haar eigen verhaal. Denk hierbij aan voeding, inspiratie, motivatie en mentale weerbaarheid als fundament bij het hardlopen.

 Tijden: 19.00 tot 21.00

Kosten: €5 inclusief kopje koffie/thee (€3,50 voor leden Bibliotheek Dommeldal)

Meer info: https://dommeldal.op-shop.nl/79/spraakmakers-beginnen-met-winnen/14-05-2019

tekst Veerle Pennings

 

29 apr 2019
29-apr-2019

Start-to-runners bereiken hun eerste mijlpaal!

Lopen

BEST - Het wordt ze beloofd: na 6 weken trainen kunnen jullie 3 km aan één stuk hardlopen, maar toch moeten ze het wel zelf waar maken.

Ze volbrachten het allemaal, 3 km onafgebroken lopen na een cursus van 6 lessen. De één met gemak, de ander met iets minder gemak, maar allen kwamen ze  lachend en voldaan over de finish. Met recht trots op zichzelf. Er werd gebruik gemaakt van het rondje “Hartstichting”, start bij het 1 km punt en de finish bij het 4 km punt, vóór de rotonde bij het Heerbeeck college.

Sportief waren ze, de eerste lopers liepen terug om de andere lopers te ondersteunen. 

Terug bij GM kregen allen dan ook de welverdiende medaille omgehangen en een diploma uitgereikt. Onder het genot van een drankje werd er door de lopers nog uitgebreid na-gekletst en na-geanalyseerd. Plannen werden gesmeed voor de volgende trainingen en hier en daar werd er al gedroomd over wedstrijden lopen en scherpe tijden! Starters: allemaal gefeliciteerd en op de volgende mijlpaal, 5 km non-stop lopen.

Mochten er lopers geblesseerd zijn (of om een andere reden even niet gelopen hebben) en bezig zijn weer terug te komen om weer aan te haken bij hun eigen groep is dit het moment om in te stromen. Iedereen is van harte welkom op maandag en donderdag, start om 19.30 uur.

tekst Kathinka van Dijk

 

26 apr 2019
26-apr-2019

Start Powerwalking bij AVGM succesvol!

Wandelen

BEST - De start van Powerwalking binnen AVGM was op woensdag 24 april succesvol. Ruim 20 deelnemers deden mee aan deze eerste training.

Onder een dreigende lucht werd gestart met de 1e training Powerwalking onder  leiding van Nancy Booij.  De weersvooruitzichten waren slecht (zelfs code geel), maar dat weerhield ruim 20 deelnemers niet om mee te komen doen aan deze nieuwe tak van de wandelsport binnen AVGM.

Nadat er uitleg was gegeven over de techniek van Powerwalking ging de groep op pad. In een stevig tempo en met een actieve arminzet werden snel de eerste stukken afgelegd. Onderweg werden er diverse (kracht)oefeningen gedaan. Tegen negen uur was de groep - kletsnat maar voldaan - weer terug bij “de Opstap”, waar onder het genot van een kop koffie of thee nog even werd nagepraat over de geslaagde training.

De training Powerwalking zal steeds op woensdagavond van 19:30 uur tot 21:00 uur worden gegeven. Mocht je interesse hebben, meld je dan aan bij Nancy via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Voor een impressie van de training (route en wat foto’s) kun je klikken op onderstaande link.

https://www.relive.cc/view/2316161718

tekst Henk Plasman

 

24 apr 2019
24-apr-2019

Atletiek-Schoolsport Olympiade zoekt vrijwilligers!

Informatief

BEST - Zin in een gezellige, sportieve dag op de atletiekbaan? Kom helpen bij de atletiek-Schoolsport Olympiade!

Op vrijdag 7 juni wordt in Best de Schoolsport Olympiade gehouden van 8.30-14.00 uur. Zo’n 800 enthousiaste leerlingen van de groepen 6, 7 en 8 van de Bestse scholen starten deze dag met een officiële opening op onze atletiekbaan. Zij beoefenen in groepen diverse sporten en strijden om de grote beker. Ruim 100 kinderen doen mee met atletiek op o.a. de onderdelen sprint, hoog- en verspringen en vortexwerpen.

Om deze dag vol sportieve prestaties van de kinderen goed te laten verlopen, zijn er veel vrijwilligers nodig om mee te helpen met het jureren bij de diverse atletiekonderdelen. (Niet voor alle onderdelen is jury-ervaring noodzakelijk)
Heeft u er zin in om deze scholieren een gezellige, sportieve dag te bezorgen? U kunt zich aanmelden om te helpen via een mailtje naar Fred Louwers: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via een telefoontje naar 06 41452441. Wij zien u graag op vrijdag 7 juni!

tekst Monique van Sluisveld

 


Deel op sociale media:

Terug naar boven