Binnen de Atletiekuniek loopt het winterseizoen van november t/m maart en het zomerseizoen van april t/m oktober. In november word je bij de Atletiekunie een categoriejaar ouder.
De seizoenen van GM lopen iets anders, de nieuwe groepsindeling begint in oktober. Daarom loopt de periode van oktober t/m maart voor het winterseizoen en van april t/m september voor het zomerseizoen. Als je deelneemt aan wedstrijden van de Atletiekunie dan wordt die indeling aangehouden.
Zie voor winter 2020-2021 voor alle categorien dit schema
Naast de baantrainingen zijn er in het winterseizoen op zaterdag bostrainingen in de bossen nabij het Joe Mann natuurtheater. Deze trainingen zijn van 9:30u tot 10:45u. De atleten worden in groepen gedeeld qua leeftijd en niveau.
Tijdens de kerst- en krokusvakantie is er geen training voor de pupillen. Tijdens de zomervakantie wordt er op woensdagavond van 19:00 –20:15 uur voor de pupillen vakantietraining gegeven.
De trainingen voor alle overige jeugdleden zijn in deze periode zoals bovenstaand.
