Bij GM kun je ook terecht voor bootcamptraining.
Dinsdag en donderdag vanaf de locatie GM en in de wintermaanden vanaf Joe Mann in het bos (in overleg)
maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | zaterdag | zondag
Dinsdagavond 19.00 uur
| Startlocatie | Clubgebouw GM |
| Trainers | Bas Leermakers |
| Groep | Bootcampers |
| Trainingsvorm | Aandacht voor kracht en techniek |
| Afstand | Variabel |
| Tempo | Variabel |
| Duur | 1.30 uur |
| Doel | Algehele fitheid en kracht |
| Trainen naar | Obstacle run, cross, survival run, mud race |
Dinsdagavond 19.30 uur
| Startlocatie | Clubgebouw GM |
| Trainers | Nicolai van der Heijden, Marcel Reintjes en Harm van Hout |
| Groep | Bootcampers |
| Trainingsvorm | Oefeningen op en buiten de baan, meer aandacht voor conditie en lopen |
| Afstand | Variabel |
| Tempo | Variabel |
| Duur | 1.30 uur |
| Doel | Algehele fitheid en kracht |
| Trainen naar | Obstacle run, cross, survival run, mud race |
Donderdagavond 19.00 uur
| Startlocatie | Clubgebouw GM |
| Trainers | Bas Leermakers |
| Groep | Bootcampers |
| Trainingsvorm | Aandacht voor kracht en techniek |
| Afstand | Variabel |
| Tempo | Variabel |
| Duur | 1.30 uur |
| Doel | Algehele fitheid en kracht |
| Trainen naar | Obstacle run, cross, survival run, mud race |
Donderdagavond 19.30 uur
| Startlocatie | Clubgebouw GM |
| Trainers | Nicolai van der Heijden, Marcel Reintjes en Harm van Hout |
| Groep | Bootcampers |
| Trainingsvorm | Oefeningen op en buiten de baan |
| Afstand | Variabel |
| Tempo | Variabel |
| Duur | 1.30 uur |
| Doel | Algehele fitheid en kracht |
| Trainen naar | Obstacle run, cross, survival run, mud race |
Zaterdagochtend 9.30 uur: tijdens de wintermaanden, in overleg bij voldoende deelname
Terug naar boven
