Spaar nu bij PLUS Ton Henst & Erwin Kenter voor onze clubkas

06-09
Algemeen
BEST - Ook AVGM doet mee aan deze actie. Van zondag 5 september t/m zaterdag 13 november 2021 ontvang je bij elke 10 euro aan boodschappen en wekelijkse actieproducten een sponsorpunt met een unieke code. Hoe meer sponsorpunten je spaart, hoe meer euro's dat oplevert voor AVGM! Ook kun je... Lees meer

Beginnen met hardlopen

23-08
Lopen
BEST - Meerdere malen per jaar wordt er bij GM een cursus gegeven voor de beginnende hardloper. In drie maanden tijd bouwen we het lopen op van 0 naar 5 km onafgebroken lopen. Er wordt getraind volgens een vast schema. De eerste 6 weken trainen we 1 maal per week als groep en 1 keer per week... Lees meer

Frank Coppelmans

Frank Coppelmans300     

Mail voor meer informatie

 

 

In 2007 heb ik de trainerscursus loopgroepen afgerond nadat ik ruim 15 jaar had hard gelopen en al enkele jaren als trainer actief was bij AV Generaal Michaëlis. Sindsdien geef ik training aan beginnende lopers van 0 tot 10 km en aan ervaren lopers van 10 tot 21 km. Door mijn enthousiasme voor de sport weet ik veel lopers te motiveren. Tijdens de training loop ik zelf mee en probeer ik mijn kennis en ervaring aan de lopers door te geven. Hiervoor volg ik jaarlijks workshops en ook trends zoals het programma Sportrusten. Als pure sprinter loop ik af en toe een wedstrijd op de 100, 200 en 400 meter en daarnaast loop ik elk jaar wel een halve marathon en soms een hele marathon. De laatste was in december 2019 in Valencia, een prachtige belevenis.


Deel op sociale media:

Terug naar boven