Spaar nu bij PLUS Ton Henst & Erwin Kenter voor onze clubkas

06-09
Algemeen
BEST - Ook AVGM doet mee aan deze actie. Van zondag 5 september t/m zaterdag 13 november 2021 ontvang je bij elke 10 euro aan boodschappen en wekelijkse actieproducten een sponsorpunt met een unieke code. Hoe meer sponsorpunten je spaart, hoe meer euro's dat oplevert voor AVGM! Ook kun je... Lees meer

Beginnen met hardlopen

23-08
Lopen
BEST - Meerdere malen per jaar wordt er bij GM een cursus gegeven voor de beginnende hardloper. In drie maanden tijd bouwen we het lopen op van 0 naar 5 km onafgebroken lopen. Er wordt getraind volgens een vast schema. De eerste 6 weken trainen we 1 maal per week als groep en 1 keer per week... Lees meer

Stéphanie van Beers

Jan van Kasteren300    

Woensdagavond - Duurloop

Zaterdagochtend - Duurloop


Mail voor meer informatie

 

Sinds 2015 ben ik lid bij AVGM en zoals vele anderen ben ik hier met hardlopen begonnen volgens het Start to Run programma. Nooit gedacht zoveel plezier te beleven in en voldoening te halen uit het hardlopen. Inmiddels loop ik nu een paar jaar mee in de woensdagavond/zaterdagochtend groep. Een gezellige groep mensen waarbij plezier in het lopen voorop staat. 

In het voorjaar van 2020 heb ik het certificaat ALT2 behaald en sindsdien train ik samen met Gert-Jan van de Eerenbeemt deze groep. Samen bieden we afwisselende routes en gevarieerde oefeningen tijdens de warming up en cooling down. 

Daarnaast kun je me ook wel eens als assistenttrainer treffen bij de starters.


Deel op sociale media:

Terug naar boven