Spaar nu bij PLUS Ton Henst & Erwin Kenter voor onze clubkas

06-09
Algemeen
BEST - Ook AVGM doet mee aan deze actie. Van zondag 5 september t/m zaterdag 13 november 2021 ontvang je bij elke 10 euro aan boodschappen en wekelijkse actieproducten een sponsorpunt met een unieke code. Hoe meer sponsorpunten je spaart, hoe meer euro's dat oplevert voor AVGM! Ook kun je... Lees meer

Beginnen met hardlopen

23-08
Lopen
BEST - Meerdere malen per jaar wordt er bij GM een cursus gegeven voor de beginnende hardloper. In drie maanden tijd bouwen we het lopen op van 0 naar 5 km onafgebroken lopen. Er wordt getraind volgens een vast schema. De eerste 6 weken trainen we 1 maal per week als groep en 1 keer per week... Lees meer

Uitslagen

01-12-2019 Indoor Naaldwijk

MD2: Milou Keulstra 60m 8,84, kogel 8,88, ver 4,47, meerkamp 1559 pnt (2); 60mH 10,88 (5).

01-12-2019 Montferland Run ’s-Heerenberg

15km: Miranka de Leest 1.18.43, Peter Cras 1.18.43.

24-11-2019 Driedorpencross Sint Oedenrode

M45 8060m: 6. Ron Dielhof 33,59;
JA 6040m: 1. Matthijs vd Broek 24.04;
JB 4020m: 1. Mats Keulstra 15.05;
JC 2600m: 3. Dario Delgado 11.35;
MC 2600m: 2. Ilse vd Wiel 11.39, 4. Eliza Dielhof 12.43, 5. Sanne vd Wiel 12.50, 7. Daniëlle Vis 14.12;
JD 1490m: 4. Bram van Stiphout 6.08, 6. Finn van Hest 6.16, 15. Jorben van Hest 6.49, 22. Niek Millenaar 7.24, 27. Rob vd Wiel 8.01;
MD 1490m: 1. Milou Keulstra 6.21, 2. Veroline Sanders 6.30, 3. Avalon Sanders 6.38, 14. Lisa vd Wiel 8.10; JPA 1290m: 5. Lars van Stiphout 5.49, 12. Stan Beenker 6.15.

24-11-2019 Driedorpencross Sint Oedenrode

M45 8060m: 6. Ron Dielhof 33,59;
JA 6040m: 1. Matthijs vd Broek 24.04;
JB 4020m: 1. Mats Keulstra 15.05;
JC 2600m: 3. Dario Delgado 11.35;
MC 2600m: 2. Ilse vd Wiel 11.39, 4. Eliza Dielhof 12.43, 5. Sanne vd Wiel 12.50, 7. Daniëlle Vis 14.12;
JD 1490m: 4. Bram van Stiphout 6.08, 6. Finn van Hest 6.16, 15. Jorben van Hest 6.49, 22. Niek Millenaar 7.24, 27. Rob vd Wiel 8.01;
MD 1490m: 1. Milou Keulstra 6.21, 2. Veroline Sanders 6.30, 3. Avalon Sanders 6.38, 14. Lisa vd Wiel 8.10; JPA 1290m: 5. Lars van Stiphout 5.49, 12. Stan Beenker 6.15.

24-11-2019 Halve van Ell

M35: 3. Peter Eshuis 21,1km 1.18.30.

24-11-2019 Warandeloop Tilburg

MD2: Lotte Aerts 1680m 5.53 (2); Scholierencross: Casper Deij 1120m 5.36 (22), Lisa Deij 560m 5.40 (23).

23-11-2019 Indoor CD-jun Zoetermeer

JC1: Orlando Louwers 60m 8,00 (2), hoog 1,60 (1), ver 4,83 (2).

17-11-2019 Graef Castricum Trail

Msen: 5. Addie vd Vleuten GPX Ultra 60km 5.41.00.

17-11-2019 Zevenheuvelenloop

Zevenheuvelennacht 7km: Msen: 17. Tonnie de Benis  24.36;

Zevenheuvelenloop 15km: Perry van Vught 1.01.17, Tommy van Loosdregt 1.01.50, Lianne Verloop 1.02.55, Yves Dhondt 1.04.47, Maarten Merkx 1.08.16, Tien Chu 1.10.49, Frank van Thiel 1.12.05, Dennis van Beers 1.13.22, Patrick vd Sande 1.13.34, Maureen de Bresser 1.14.22, Gieljan van Iersel 1.15.18, Joep Goossens 1.19.01, Joost Gallé 1.23.11.

17-11-2019 Witvencross Veldhoven

M45 7890m: 4. Ron Dielhof 31.51, 7. Walter vd Pol 33.06;
JA 5430m: 2. Matthijs vd Broek 20.49;
JB 4200m: 1. Mats Keulstra 15.05;
MC 1890m: 2. Ilse vd Wiel 7.37, 3. Eliza Dielhof 7.55, 5. Sanne vd Wiel 8.13, 7. Daniëlle Vis 8.54;
JD 1480m: 3. Bram van Stiphout 5.42, 13. Jorben van Hest 6.01, 29. Rob vd Wiel 7.13;
MD 1480m: 2. Milou Keulstra 5.44, 3. Veroline Sanders 5.55, 4. Avalon Sanders 5.59, 20. Lisa vd Wiel 7.25, 28. Sara van Beers 8.25;
JPA 1330m: 7. Lars van Stiphout 5.42, 16. Stan Beenker 6.14;
MPC 920m: 6. Cato van Beers 5.55;
Recr 7890m: Frank Abbink 37.48.


Deel op sociale media:

Terug naar boven