Spaar nu bij PLUS Ton Henst & Erwin Kenter voor onze clubkas

06-09
Algemeen
BEST - Ook AVGM doet mee aan deze actie. Van zondag 5 september t/m zaterdag 13 november 2021 ontvang je bij elke 10 euro aan boodschappen en wekelijkse actieproducten een sponsorpunt met een unieke code. Hoe meer sponsorpunten je spaart, hoe meer euro's dat oplevert voor AVGM! Ook kun je... Lees meer

Beginnen met hardlopen

23-08
Lopen
BEST - Meerdere malen per jaar wordt er bij GM een cursus gegeven voor de beginnende hardloper. In drie maanden tijd bouwen we het lopen op van 0 naar 5 km onafgebroken lopen. Er wordt getraind volgens een vast schema. De eerste 6 weken trainen we 1 maal per week als groep en 1 keer per week... Lees meer

Joke Peters

nnn         

Nordic Walking

Woensdagochtend training

Zaterdagochtend training

 

 

 

 

 



Mijn naam is Joke Peters en ben al van 2005 lid van de GM. Ik ben eerst gaan wandelen en later kwam daar nordic walking bij. In 2007 heb ik een cursus gevolgd voor trainer nordic walking samen met Toos de Groen. Wij werden gevraagd om de woensdag groep te begeleiden. Later zijn er nog meer trainers bij gekomen.

Het is super leuk om in het bos te Nordicen met een groep mensen. Het is een goede work-out voor je hele lichaam en voor je geest.

 


Deel op sociale media:

Terug naar boven