Spaar nu bij PLUS Ton Henst & Erwin Kenter voor onze clubkas

06-09
Algemeen
BEST - Ook AVGM doet mee aan deze actie. Van zondag 5 september t/m zaterdag 13 november 2021 ontvang je bij elke 10 euro aan boodschappen en wekelijkse actieproducten een sponsorpunt met een unieke code. Hoe meer sponsorpunten je spaart, hoe meer euro's dat oplevert voor AVGM! Ook kun je... Lees meer

Beginnen met hardlopen

23-08
Lopen
BEST - Meerdere malen per jaar wordt er bij GM een cursus gegeven voor de beginnende hardloper. In drie maanden tijd bouwen we het lopen op van 0 naar 5 km onafgebroken lopen. Er wordt getraind volgens een vast schema. De eerste 6 weken trainen we 1 maal per week als groep en 1 keer per week... Lees meer

Harm van Hout

Jan van Kasteren300    

Dinsdagavond - Bootcamp

Donderdagavond - Bootcamp


Mail voor meer informatie

 

In 2018 ben ik begonnen met de bootcamp training bij AVGM. Na 2 jaar mee te hebben getraind ben ik gaan assisteren bij het geven van de trainingen. Begin 2020 heb ik de cursus ALT2 afgerond en sindsdien verzorg ik samen met Nicolai van der Heijden en Marcel Reintjes de bootcamp trainingen.

Het leuke aan de bootcamp training vind ik de combinatie van conditie en krachttrainingen. Elke training is weer anders en dat maakt het zo leuk.


Deel op sociale media:

Terug naar boven